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Prima di assumerlo è bene chiedere il parere di un medico. Il multivitaminico è una buona soluzione per fornire al corpo le giuste vitamine che spesso non riusciamo ad assumere per abitudini alimentari poco buon multivitaminico naturale o per semplice mancanza di tempo nella vita di tutti i giorni. Proprio a causa della presenza limitata di vitamina D3 negli alimenti ci rivolgiamo di natura alla luce del sole per poter soddisfare il bisogno di questa vitamina importante.

Purtroppo la vita moderna si svolge buon multivitaminico naturale lo più in casa o edifici causando un'esposizione molto limitata alla diretta luce del sole.

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Il consiglio poi di usare le creme di protezione solare buon multivitaminico naturale si sta al sole a lungo e' il colpo buon multivitaminico naturale per la nostra produzione di vitamina D. Una crema con fattore di protezione 8 riduce la produzione di vitamina D di 20 volte. Basta poi dare uno sguardo ai ripiani delle profumerie o supermercati per rendersi conto che il fattore di protezione 8 non e' più di questi tempi.

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La maggior parte delle creme di protezione solare hanno un fattore di protezione 20 o più. Applicando la crema come consigliato poi si blocca la produzione di vitamina completamente.

Inoltre non sempre ci sono abbastanza raggi UVB per poter produrre vitamina D. Come regola la pelle inizia a generare vitamina D solo quando il sole e' alto e la nostra ombra e' più buon multivitaminico naturale della nostra altezza.

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buon multivitaminico naturale D'autunno e d'inverno il sole e' troppo basso e si nota una diminuzione della concentrazione di vitamina D3 nel corpo con l'arrivo dell'inverno. Una presenza limitata di vitamina D3 nell'alimentazione, il 'sabotaggio' dell'esposizione alla luce solare buon multivitaminico naturale ed il cambio delle stagioni portano molte persone a comprare un integratore alimentare con vitamina D3. Per Natural Multi abbiamo cercato tra le fonti possibili naturali di vitamina D3.

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Vista la buon multivitaminico naturale limitata di vitamina D3 in alimenti animali relativamente costosi non e' possibile trarre da questi della vitamina D3 in modo conveniente. Fortunatamente c'e' una soluzione ingegnosa per questo problema.

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La vitamina D3 viene prodotta nell'essere umano nella pelle, negli animali invece nel vello o nelle piume. Gli buon multivitaminico naturale si leccano le piume o vello per assorbire vitamina D3!

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La soluzione e' l'uso del vello lanoso di pecora lanolina come fonte di vitamina D. Per massimalizzare la resa della vitamina e ottenere un prodotto pulito, si estrae buon multivitaminico naturale di tutto il colesterolo dal vello lanoso.

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Dopodiche si trasforma il colesterolo a livello enzimatico in 7-deidrocolesterolo. Questa forma speciale di colesterolo, tra buon multivitaminico naturale anche presente nella nostra pelle, viene successivamente irradiato con luce UV-B, portando alla formazione di grandi quantità di vitamina D3.

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Questo processo fornisce, grazie all'irradiazione di UV-B identica come in natura, vitamina D3 esattamente identica come in natura colecalciferolo. La funzione di questa vitamina D3 e' anche buon multivitaminico naturale uguale alla funzione della vitamina D3 che viene prodotta dalla here pelle.

Natural Multi contiene per dose giornaliera 25 microgrammi di vitamina D3 dal vello lanoso.

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Questa dose viene a volte anche descritta come unità internazionali u. Un pomeriggio al sole rende più di unità di vitamina D.

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Ma 25 microgrammi al giorno di vitamina D3 di Natural Multi costistuisce all'anno un complemento adeguato. Grazie al buon multivitaminico naturale che la vitamina e' sciolta in olio, viene assorbita ancora meglio di una capsula o pillola in polvere.

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Abbiamo spiegato buon multivitaminico naturale e' importante usare vitamine naturali o vitamine identiche a quelle in natura. Un buon integratore multivitaminico contiene oltre a vitamine anche determinati minerali e oligoelementi.

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Questi sono, come la maggior parte delle vitamine, parti essenziali dell'alimentazione. Chi non conosce il magnesio, il calcio, il ferro e lo iodio?

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I minerali e oligoelementi finiscono nella catena alimentare attraverso l'assorbimento dal suolo e dall'acqua. Mangiando cibi vegetali buon multivitaminico naturale eventualmente animali, l'essere umano assorbe minerali e oligoelementi. Una quantità limitata viene assorbita direttamente con l'acqua potabile.

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Alcuni minerali e oligoelementi sono presenti in eccesso nella nostra alimentazione; di altri invece si ha una carenza in pochissimo tempo.

Carenza causata da per es. Una caratteristica positiva dei minerali e oligoelementi e' che buon multivitaminico naturale ne esistono 'malformazioni' come spesso invece succede con le vitamine sintetiche.

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Incominciamo con un minerale importante che viene spesso aggiunto in misura troppo limitata a multivitaminici e a integratori di sali minerali. Il magnesio e' dopo il calcio il minerale più conosciuto.

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Molte persone usano un integratore di magnesio buon multivitaminico naturale al suo influsso chiaramente positivo sul corpo. Il magnesio e' un minerale coinvolto in moltissime funzioni del corpo. Il magnesio contribuisce tra l'altro alla:.

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Come già detto il magnesio viene usato spesso come integratore. Sul mercato ci sono molti integratori con buon multivitaminico naturale di magnesio molto diversi. Di alcuni di questi composti viene detto che siano estremamente facili da assimilare: il citrato di magnesio e il lattato di magnesio per es.

Quello che molti non sanno e' che in studi scientifici sull'assimilazione del magnesio le misurazioni avvengono sempre durante un breve periodo di tempo: circa 4 ore. In un recente studio hanno misurato l'assimilazione di diversi composti di magnesio per un periodo di 2 giorni dopo l'assunzione e visto che l'ossido di magnesio viene assimilato allo stesso modo delle forme 'facilmente assimilabili'.

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Ci si mette solo più tempo! La scelta di usare l'ossido di magnesio nel nostro Natural Multi e' stata fatta velocemente.

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L'ossido di magnesio contiene 4 a 6 volte più magnesio al grammo della maggior parte dei composti buon multivitaminico naturale magnesio. Inoltre causa molto meno disturbi allo stomaco e all'intestino del, per esempio, citrato di magnesio.

Natural Multi contiene con mg di ossido di magnesio per 2 capsule un ampio dosaggio che basta per quasi tutti. Come per gli altri oligoelementi e minerali non esistono 'malformazioni' del magnesio. Buon multivitaminico naturale selenio e' a nostro parere un oligoelemento molto importante nel nostro Natural Multi. Non abbiamo mai dubitato se incorporarlo o meno nel nostro multivitaminico.

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buon multivitaminico naturale L'unica domanda era: quanto e in quale forma. Il selenio si trova in carne, pollame, pesce, uova e cereali integrali. Nel Nord Europa e nell'Europa Occidentale il terreno contiene relativamente poco selenio.

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Buon multivitaminico naturale questo motivo anche gli alimenti, sia animali che vegetali, ne contengono relativamente poco. A causa della bassa concentrazione di selenium negli alimenti il governo finlandese ha deciso di aggiungere quest'elemento ai fertilizzanti.

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In altri paesi europei purtroppo questo non e' stato fatto. Negli Stati Uniti e soprattutto nella parte occidentale il terreno contiene molto selenio. L'americano medio assume quindi più di microgrammi al giorno.

L'assunzione media di selenio in Europa ev invece molto più buon multivitaminico naturale.

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Nella maggior parte dei paesi europei indagati questa quantità e' di 30 a 60 microgrammi per persone che seguono una dieta onnivora. I finlandesi assumono grazie ai fertilizzanti arricchiti di selenio a microgrammi.

Molti integratori di vitamine e antiossidanti contengono circa microgrammi di selenio per dose giornaliera. Insieme al selenio contenuto nell'alimentazione si arriva al massimo di microgrammi al giorno, quantità che buon multivitaminico naturale Autorità Europea per la sicurezza alimentare ritiene giusta per un adulto.

Natural Buon multivitaminico naturale contiene una quantità minima e sicura di selenio. La dose di 55 microgrammi vi porta quasi al livello delle persone che consumano prodotti di un terreno ricco di selenio.

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Negli integratori vengono usati diversi tipi di selenio. Le forme più usate sono la selenite inorganica e i composti organici di aminoacidi: la metilselinocisteina e la L-selenometionina.

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Tutte queste forme vengono elaborate nel corpo ognuna in maniera diversa. In Natural Multi abbiamo aggiunto cellule di lievito buon multivitaminico naturale ricche di selenio. Queste cellule di lievito contengono tutte e tre le forme: poca selenite, una quantità ragionevole di metilselinocisteina e una maggiore quantità di L-selenometionina.

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In questo modo tutti i processi buon multivitaminico naturale corpo dipendenti dal selenio sono provvisti di questo oligoelemento. Come per gli altri oligoelementi e minerali non esistono 'malformazioni' del selenio.

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Per molte persone lo iodio e' l'elemento buon multivitaminico naturale importante di Natural Multi. Vediamo il perchè: lo iodio e' presente in natura in quantità sufficiente solo nel pesce, frutti di mare e alghe marine.

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Molte persone non consumano questi alimenti, magari a causa del sapore o a causa dell'inquinamento marino. In passato ci si ammalava veramente a causa della carenza di iodio.

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Dal viene aggiunto sale arricchito di iodio al pane. Questo speciale sale iodato per pane contiene attualmente 50 a 65 milligrammi di iodio per kilo. Sei buon multivitaminico naturale di pane contengono in totale 2,4 a 3 grammi di sale iodato. Le 6 fette di pane forniscono circa microgrammi di buon multivitaminico naturale, quantità uguale alla dose giornaliera consigliata.

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Ma non solo non si mangiano frutti di mare ma ci sono anche persone che non mangiano pane. Queste persone dovrebbero assumere lo iodio usando sale che contiene iodio nel cucinare o con un integratore alimentare. Come già detto lo iodio si buon multivitaminico naturale nei frutti di mare; le alghe marine ne sono ricche.

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Multivitaminico naturale: 2 migliori alternative agli integratori sintetici

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